私が試している、豆乳ダイエット。

3年ぐらい前から実施しているダイエット方法が、毎朝豆乳を一杯飲むだけの簡単な豆乳ダイエットです。
大幅な体重減少向けではありませんが、豆乳に含まれるタンパク質のおかげで髪や爪も丈夫になり、きな粉やココアを入れて飲めばお通じ改善にもなるのでとても健康的です。
私は無調整豆乳を飲んでいますが、調整豆乳やイチゴやバナナなどのフレーバー入りのものでもOKです。
豆乳には女性ホルモンを活性化させる成分が含まれるので生理のタイミングと合わせるとダイエット効果があります。
生理前10日間ほど朝ごはん前に200ml(コップ一杯)を飲んだら生理が来た時1、2kg体重が落ちました。
飲みすぎると逆にホルモンバランスを崩してしまうので注意です。

目の下のクマのお悩み。

ここ最近目の下のクマが気になってきました。

決して寝不足とまでは行かないまでも、睡眠が足りていないのかと思い、休日には思いっきり寝てみますが、肌質のみ改善してクマはなかなか消えません。

ファンデーションを厚塗りすればよれてくるので余計疲れた顔に見えてきて逆効果です。

そこでよれにくいファンデーションと一緒によれにくいコンシーラーを使いカバーしていますが、なかなか思うように美しくクマは消えてくれません。

血行不良なのかと考えて日々のフェイスマッサージを怠りませんが、クマはフェイスマッサージでも効果はなく

悩んでいました。

唯一なんとなく効果を感じられたのが、美白効果のあると化粧品を使うと多少白くなったような気がします。

美白効果の化粧品は1ヶ月ほどしか使ってなかったので、もしかしたら使い続けたら、クマも綺麗に美白されるのかもしれないので今使っている化粧品が使い終わったら、もう一度美白効果のある化粧品に戻してみようかと思っています。

あとプラスして使いたいのがアイクリーム。
目の下のクマを消すクリーム
このサイトで紹介されているクリームが良さそうで気になってます。

それと目の下をカッサでもマッサージをするとゴリゴリとした老廃物みたいなものがあるので、老廃物をしっかり流せば血行が良くなり、クマも消えてくるのではないかと考えています。

日々のクマが消えるための努力は惜しみません。

メンズファッションはネットがお得♪

弟はファッション大好き人間で、いつも高そうなおしゃれな服を着ています。

どこで買ってるの?と昨日聞いてみたんですが、
ほとんどネット通販で購入するようです。

弟がよく見るサイトがこちら>>おしゃれメンズ服 安い通販サイトランキング

男性物の服ってショッピングモールでもあまり多くないし、
やっぱり女性の服中心ですよね。

でもネットではおしゃれ服通販サイトがけっこうあるみたいです。

メンズ服にはうといのでまったく知りませんでした!

ダサい旦那にも教えてあげたいな~~

いくつかおすすめサイトを聞いてきたので、旦那にも見せて選んでもらおうと思います。

でも、ネットってやっぱり安いですね!
普通に5,000円以上しそうなセーターとかでも2,000円代で購入できるものが多いし、
ワンシーズンだけ着るならこれくらいのもので十分ですよね。
どうせセーターってすぐ毛玉ができるので、そんなに長く愛用はできないですもんね。

旦那は服のこだわりがまったくなくて、いつもユニクロとかばっかりなので、
たまにはおしゃれな服も着てもらいたいな~

ネット通販が大好きな主婦のブログ☆自己紹介

はじめまして☆

私はネット通販マニアの主婦、ももと申します。

子育て中なので、買い物はほとんどネット通販をりようしている引きこもり・・☆

そのおかげで、ネットで売れている物にものすごく敏感になりました!

最近はスーパーもネットを利用するようになったり・・本当に世の中便利ですね!

趣味はダイエットで、去年は合計5キロのダイエットに成功しました!

今年の目標はさらに-5キロ!!

そのために、またネットでいろんなダイエットグッズを買う予定☆
今欲しいのは、腹筋ワンダーコア♪

こちらは旦那のボーナスが入ったら思い切って買う予定です!

あと置き換えダイエットにも挑戦しているので、
色んなプロテインダイエットを試しているところです。

やっぱり痩せるには置き換えダイエットが一番手っ取り早いのでね!

あとは、子供の習い事「ピアノ」♪

ピアノだけはうまくなってほしいと思っていて、家でしっかり練習させています。

自分もピアノ好きなので、練習がてら一緒に引いたりしていますね。

そんな感じの私ですがよろしくお願いします☆